Cara Pijat Bayi yang Benar Melalui Sentuhan Cinta Johnson's

Cara pijat bayi yang benar akhirnya saya ketahui melalui sentuhan Cinta Johnsons yang diselenggarakan Sabtu, 6 April 2019 di hotel Ibys Style Jemursari, Surabaya.

Manfaat pijat bayi sesungguhnya banyak banget, namun sayang, tidak semua ibu mengetahui tentang tujuan dan manfaat pijat bayi tersebut.

Bahkan, masih banyak ibu yang kurang ngeh tentang pentingnya pijat bayi, dan membiarkan waktu berlalu tanpa sekalipun memijat bayinya. Atau paling banter malah memilih pijat ke dukun bayi, atau ada pula yang memilih ke tempat baby spa.

Padahal, memijat bayi punya manfaat yang baik banget buat ibu dan si kecil. Dengan selalu memberikan tugas pijat ke dukun bayi atau baby spa, maka hilanglah satu kesempatan kita meraih manfaat dari pijat bayi tersebut.

Ngomongin tentang pijat bayi, saya sebenarnya sudah mengenal tehnik memijat bayi ala Johnson's sejak si kakak Darrell masih bayi sekitar 8 tahun lalu. 

Waktu itu saya mendapatkan kado paket perlengkapan baby care Johnson's dari teman kantor, dan di dalamnya ada CD pijat bayi. Daann, sayapun excited mengikuti step by step pijat tersebut. 

Menjelang usia si kakak 3 bulan, kami harus tinggal di rumah mertua, dan saat saya memijat si kakak dengan tehnik ala Johnson's yang saya lihat di CD, langsung deh saya kena marah, katanya cara saya memijat bayi itu salah dan kebalik, hehehe.

Sejarah Pijat Bayi dan Faktanya

Pijat bayi biasa disebut dengan stimulus touch,  yang sangat bermanfaat bagi kebutuhan yang sangat diperlukan bayi sejak lahir dari orang tuanya. Seperti kebutuhan fisik biologis yang bermanfaat untuk pertumbuhan otak, sistem sensori serta motoriknya.

Dan sentuhan atau pijat pada bayi setelah kelahiran akan memberikan jaminan adanya kontak tubuh yang berkelanjutan yang dapat memberikan perasaan ama berkelanjutan bagi bayi.

Ada beberapa fakta dari sejarah pijat bayi, yaitu :

• Terapi pijatan adalah salah satu bentuk pengobatan tertua, terbukti dari penggunaannya di Cina, India, dan Mesir lebih dari 5000 tahun yang lalu. Bahkan para dokter di Cina dari Dinasti Tang juga meyakini bahwa pijat adalah salah satu dari empat teknik pengobatan yang penting.

• Hippokrates mendefinisikan obat sebagai “seni mengusap” pada 400 SM

• Menurunnya penggunakan terapi pijat dalam pengobatan barat dipicu oleh adanya revolusi farmasi di tahun 1940-an

Secara ilmiah, pijatan menstimulasi hormon rangsangan di dalam tubuh manusia. Untuk mengatur fungsi-fungsi seperti nafsu makan, tidur, ingatan dan belajar, pengatur temperatur, mood, perilaku, fungsi pembuluh darah, kontraksi otot, pengatur sistem endokrin (pengatur metabolisme, pertumbuhan, dan pubertas) dan depresi.

Lebih menakjubkannya lagi dengan mengetahui bahwa bayi-bayi prematur yang setiap harinya diberikan pijatan selama 15 menit, akan tumbuh dan mengalami kenaikan berat badan 47% lebih cepat daripada bayi yang tidak menerima pijatan. 

Bayi-bayi tersebut juga keluar dari rumah sakit lima hingga enam hari lebih cepat daripada bayi lainnya.

Manfaat Pijat Bayi

Ada banyak manfaat yang bisa didapatkan dari pijat bayi, di antaranya adalah :

• Pijat atau sentuhan-sentuhan ibu yang dilakukan melalui ritual pijat bayi akan membantu meningkatkan kesehatan psikologis bayi, sehingga saluran pencernaan jadi lebih lancar dan makanan yang ada dapat diserap dengan baik.

• Pijat juga bermanfaat untuk meningkatkan imunitas bayi serta kepadatan mineral tulang bayi.

• Pijat dengan sentuhan cinta berpengaruh terhadap sistem saraf, karena stimulasi sensorik selama pijat tekah terbukti membantu otak bayi untuk berkembang.

• Pijat bayi dapat mengurangi kerewelan bayi, karena merasa nyaman. Juga meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan bayi serta lebih mudah bersosialisasi karena sering melakukan kontak mata dengan ibunya, yang mana ibunya akan mengajarinya senyum dan berbicara dengan ramah.

• Pijat bayi dapat meningkatkan bonding antara ibu dan anak, dan juga meningkatkan kualitas dan durasi tidur bayi

  

Tentang Pijat Bayi dari Sentuhan Cinta Johnson's

Seperti yang kita ketahui, pemerintah menargetkan angka kematian bayi di Indonesia turun menjadi 12 per 1000 kelahiran. Setelah setiap tahunnya menurun sejak tahun 2012 yang saat itu mencapai angka kematian bayi 32 per 1000 kelahiran.

Untuk itu, perlu dukungan dari semua pihak agar kualitas kesehatan bayi di Indonesia dapat tumbuh optimal. 

Penelitian  menunjukan bahwa periode emas atau 1000 hari pertama kehidupan bayi adalah periode penting bagi bayi, karena pertumbuhan dalam periode ini sangat berpengaruh terhadap pertumbuhan periode berikutnya, hingga bayi menjadi dewasa. 

Selain nutrisi yang cukup, sentuhan ibu melalui ritual pijat dan mandi bayi, ikut menyumbang pertumbuhan bayi secara optimal. 

Dan karenanya, Johnson's, sebagai salah satu perusahaan produk bayi terkemuka, yang berfokus terhadap perkembangan holistik anak, kembali memperkuat komitmennya dalam meningkatkan kualitas hidup bayi melalui program Sentuhan Cinta. 

Program ini mendorong para ibu di Indonesia untuk terus mendukung pentingnya sentuhan cinta ibu untuk kesehatan dan perkembangan bayi, khususnya pada periode emasnya.

Pelatihan Cara Pijat Bayi Dan Manfaat Bagi Tumbuh Kembang Si Kecil

Sabtu, 6 April 2019 lalu saya beruntung dapat menghadiri seminar pelatihan cara pijat bayi yang diselenggarakan oleh Johnson's bekerjasama dengan The Urban Mama di hotel Ibys Style Jemursari, Surabaya.

Beragam produk Johnson's

Karena si bayi it's not a baby anymore yang mana sudah sulit diminta diam saat akan dipijat nantinya, jadilah mengandalkan alat peraga pijat yang disediakan yaitu boneka. 

Acara di mulai sekitar pukul 9.30 pagi, saya bersama puluhan blogger The Urban Mama Surabaya segera mengisi absen pendaftaran dan diberi nomor tempat duduk.

Tak lupa juga diberi 1 buah paper note yang bakal kami tuliskan pesan-pesan semangat buat para ibu-ibu di Randusongo, Gresik, Jawa Timur. 

Sebagai komitmen membantu program pemerintah, Johnson's bekerja sama dengan Habitat For Humanity untuk membangun pusat kesehatan anak (Posyandu) di desa Randusongo, Gresik, Jawa Timur. 

Dan kamipun, turut memberikan semangat meski hanya lewat sebaris kalimat dalam selembar kertas kecil. 

Setelahnya, kamipun berduyun-duyun masuk ke dalam ruangan yang di dalamnya sudah ditata dengan rapi dan cantik.

Acara di buka oleh sang MC yang menjelaskan tentang sejarah pijat bayi dan juga peranan penting Johnson's dalam mendukung sepenuhnya program pemerintah dalam meningkatkan kualitas kesehatan bayi.

papan dukungan kami buat ibu-ibu di Randusongo, Gresik

Mengintip sepak terjang team Johnson's dalam mengenalkan Sentuhan Cinta ke daerah terpencil.

Berikutnya, tak lupa mba Wynne Lukman sebagai branch manager Johnson's Baby ikut memaparkan cerita seperti apa antusiasnya team Johnson's Baby mendukung program pemerintah dengan program Sentuhan Cinta.

Yang mana mereka sampai rela explore wilayah-wilayah terbelakang yang masih sedikit terisolasi dari dunia luar, demi mengenalkan pentingnya sentuhan cinta ibu dalam sebuah pijat bayi. 

Untuk tahun 2018 lalu, team Johnson's mendatangi 3 lokasi berbeda yang ada di pelosok Tapanuli hingga Maluku. Dan begitu terharu karena mereka disambut dengan bahagia oleh ibu-ibu di daerah tersebut dan para ibu tersebut sangat berterimakasih pada Johnson's karena telah mengenalkan Sentuhan Cinta ibu kepada mereka.

Saya sebenarnya juga mengikuti perjalanan team Johnson's tahun lalu melalui IG story Grace Melia, seorang mom blogger inspiratif asal Jogja yang ikut dalam team tersebut, mengexplore beberapa tempat terbelakang. 

Dan mendengarkan langsung dari cerita mba Wynne, mau nggak mau nyaris menitikan air mata karena terharu akan perjuangan mereka.

Ibu Wynne Lukman

Pentingnya Stimulasi Bayi Sejak Lahir Melalui Sentuhan Atau Pijatan

Selanjutnya tampil dr. Dyah Retno Wulan SPA, yang menjelaskan tentang tentang pentingnya stimulasi bayi sejak lahir melalui sentuhan atau pijatan ibu. Yang akan berkelanjutan hingga tumbuh kembangnya nanti.

dr. Dyah Retno Wulan SPa

Sejak awal terbentuk kehidupan, ketika sperma dan sel telur bertemu dan dengan kuasa Allah. Berkembang menjadi sebuah kehidupan bayi, masa emas awal kehidupan bayi sudah berjalan.

Setelah 9 bulan lamanya berada di kandungan, saat lahir ke dunia, bayi akan selalu mengharapkan sentuhan ibunya. Agar bisa belajar bertahan di dunia yang berbeda dengan rahim ibunya.

Sentuhan ibulah yang membuat bayi banyak belajar mengenali dunia, belajar untuk terus tumbuh dan berkembang. 

Dan sentuhan ibu adalah stimulasi, merupakan kegiatan yang dilakukan setiap harinya, agar dapat merangsang semua indera bayi.

Stimulasi tersebut jika dilakukan secara terus menerus dapat mendorong keterampilan anak baik emosional maupun motorik.  Juga sentuhan cinta ibu juga dapat membantu perkembangan sistem saraf pada bayi. 

Selain itu, pijat bayi juga bermanfaat bagi ibu sehingga dapat mengerti bahasa-bahasa non berbal yang disampaikan oleh sang bayi. Stimulasi sentuhan cinta melalui pijat bayi secara rutin terutama pada periode emas 1000 hari pertama kelahiran bayi. Dan akan berlanjut dan dapat membantu bayi untuk tumbuh dan berkembang secara optimal.

Serunya Berlatih Cara Pijat Bayi Bersama

Dan akhirnya, kegiatan yang ditunggu-tunggu tiba juga.

Mba Gina Puspanti Anggraeni, seorang instruktur pijat bersertifikat dari Johnson Baby beserta teamnya mulai memperagakan cara pijat bayi yang benar kepada kami yang sudah penasaran dan semangat menunggu sejak tadi.

Mba Gina Puspanti Anggraeni

Tehnik memijat bayi ala Johnson's memang dikembangkan berdasarkan ilmu pengetahuan dan bekerja sama dengan para dokter spesialis anak. Jadi, semua gerakan bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan kenyamanan bayi. 

Ada banyak gerakan yang berbeda dengan pijatan ala orang tua zaman dulu. Misal, memijat di bagian hidung bayi. 

Jika tehnik memijat ala Johnson's dengan cara menyentuh lembut dari batang hidung bagian atas menuju bawah, hal ini bertujuan agar kotoran yang ada di dalam pangkal hidung bayi bisa keluar bersamaan dengan gerakan lembut memijat tersebut. 

Namun, berbeda dengan tehnik ala nenek-nenek jadul, gerakan memijat hidung bayi, justru dimulai dari bagian bawah hidung lalu ditarik ke bagian atas hidung dengan tujuan supaya hidung bayi jadi mancung katanya, muahahaha. 

Atuh mah nenek... 

Kalau hidup emak bapake pesek, ya meski ditarik dan dijepit pakai jepitan jemuran juga tetep pesek kali nek, muahahaha. 

Karena penasaran, saya mempraktekan gerakan tersebut untuk memijat hidung sendiri. Dan ajaib, iyaaa.. bener... pijatan dari bawah ke atas itu beneran menimbulkan efek pusing di kepala saya.

Antusias belajar memijat bayi

Sebaliknya, gerakan memijat dari atas batang hidung ke bagian bawah, lebih terasa menenangkan.

Itu saya loh, seorang emak-emak berusia 30 puluhan tahun. Bayangin hal itu kita lakukan ke bayi mungil yang tentunya kulit maupun tulangnya masih lebih rawan dibanding kita.

Step by step gerakan memijat bayi ala Johnson's

Sebelum memijat bayi, ada beberapa hal penting yang haru diperhatikan, di antaranya :

• Memilih waktu yang tepat saat bayi sedang bangun, tidak lapar ataupun terlalu kenyang.

• Menyiapkan berbagai perlengkapan, seperti Johnson's baby oil yang bisa digunakan saat memijat bayi sebelum mandi atau Johnson's baby lotion saat memijat bayi saat hendak tidur di malam hari.

• Menggunakan tempat yang nyaman, dengan posisi bayi bisa melihat wajah ibunya, agar tercipta kontak bonding antara ibu dan bayi, pencahayaan yang pas serta suhu ruangan yang nyaman.

• Mencuci tangan dan melepaskan berbagai perhiasan jika ada.

Dan step-step memijat bayi ada beberapa macam, yaitu :

Wajah

Ada 5 rangkaian tehnik pijatan wajah bayi, yaitu :

• Gerakan caress love yaitu sentuhan cinta pada wajah bayi dari dahi ke arah samping wajah bayi.

• Gerakan relax, yaitu pijatan lembut pada alis bayi.

• Gerakan cyrcle down, yaitu pijatan dari bagian sudut mata bagian dalam ke arah pangkal hidung sampai ke arah tulang pipi dengan gerakan memutar menggunakan ibu jari atau telunjuk.

• Gerakan smile, yaitu pijatan di atas mulut bayi menuju arah pipi, seperti senyum bayi.

• Gerakan cute, yaitu pijatan di daerah bagian belakang telinga menuju dagu bayi.

Dada

• Gerakan butterfly, yaitu pijatan menyerupai sayap kupu-kupu di dada bayi dengan menggunakan kedua tangan.

• Gerakan cross, yaitu pijatan menyilang menggunakan kedua tangan secara bergantian, membentuk cross di dada bayi.

Perut

• Gerakan mengayuh, yaitu gerakan memijat dari atas perut ke bagian bawah yang dilakukan dengan 2 tangan secara bergantian.

• Gerakan bulan matahari, gerakan memutar dengan menggunakan 2 tangan secara bergantian dan tidak putus dari arah perut bagian kiri, memutar searah jarum jam.

• Gerakan I Love You, yaitu gerakan memijat berbentuk huruf I di bagian perut kiri bayi, lalu L terbalik, serta U terbalik.

• Gerakan Walking finger, yaitu gerakan jari-jari berjalan di atas perut bayi dari bagian kiri perut searah jarum jam.

• Gerakan relax, yaitu gerakan mengangkat kaki bayi dan ditekukan sampai mengenai perut bayi

Tangan

1. Milking atau memerah

• Milking India, yaitu gerakan memerah lembut tangan bayi dari pangkal tangan bagian atas, hingga ke pergelangan tangan bayi.

• Milking Swedia, yaitu gerakan memerah yang arahnya kebalikan dari milking India.

2. Gerakan rolling atau pijatan menggulung dari pangkal lengan menuju pergelangan tangan.
3. Gerakan squeezing atau pijatan memeras, yaitu pijatan seperti memeras pakaian dari pangkal lengan ke pergelangan tangan bayi.
4. Thumb after thumb, yaitu pijatan pada telapak dan punggung tangan bayi.
5. Gerakan spiral, yaitu pijatan memutar pada telapak dan punggung tangan bayi.
6. Finger shake, yaitu pijatan pada jari.
7. Relax, yaitu gerakan menyilangkan tangan bayi di dadanya, serta mempertemukan ujung tangan bayi dengan ujung kaki bayi secara bersilangan.

Kaki
Hampir sama dengan pijatan pada tangan, gerakan pijatan di kaki juga meliputi milking, rolling, squeezing, thumb after thumb, spiral dan relax.


Punggung

• Go back forward, yaitu pijatan maju mundur.

• Slip, yaitu gerakan meluncur di punggung bayi

• Mengayuh

• Spiral yaitu gerakan memutar

• Menggaruk

PENTING!!

• Jangan memijat bayi dengan keras.

• Jangan menyentuh tulang punggung bayi.

• Ulangi setiap gerakan sebanyak 6 kali dengan ritme 8 ketukan setiap kalinya.

• Selalu pandangi wajah bayi dan tersenyumlah padanya.

• Gerakan tidak perlu berurutan, namun harus diselesaikan agar hasil sempurna.

• Hentikan jika bayi menangis atau rewel.

• Selalu gunakan baby oil atau baby lotion yang mengandung mineral oil alami seperti produk Johnson's. 

Seru kan, i told you, event kemaren tuh beneran bermanfaat banget, khususnya bagi ibu yang memiliki bayi, ibu hamil maupun yang merencanakan kehamilan.

Rutinitas pijat bayi tuh beneran semacam we time ibu dan bayi. Ibu jadi makin cinta pada bayi, serta bayi jadi semakin nyaman dan belajar banyak hal dari sentuhan cinta ibunya.

Jadi buibu, jadikan sentuhan cinta melalui pijat tersebut secara berulang kali di rumah ya, dan jadikan baby spa hanya sebagai refreshing bayi saja yang dilakukan sesekali.

Dukung Sentuhan Cinta Johnson's untuk posyandu di Gresik

Tahu nggak buibu?

Kita juga bisa ikutan mendukung program Sentuhan Cinta Johnson's untuk pembangunan posyandu di Randusongo, Gresik loh. 

Caranya dengan berdonasi dengan pembelian produk Johnson's senilai minimum Rp. 25,000 di Alfamart dan Shopee. 

Atau bisa juga dengan membeli Johnson's baby oil 125 ml atau Johnson's Top-To-Toe Bath 400 ml atau Johnson's baby lotion 200 ml di toko lainnya yang berpartisipasi dalam program Sentuhan Cinta Johnson's. 

Karena dengan membeli produk di atas, kita sudah otomatis ikut menyumbang Rp. 500,- guna membantu pembangunan sarana posyandu di Gresik.

Jadi..
Siapa nih yang sering memijat bayinya?
Jangan lupa pakai Johnson's baby oil atau lotion ya :)

Terimakasih Johnson's yang telah mengundang saya mengikuti acara penuh gizi ini. Dan terimakasih juga The Urban Mama yang telah mengfasilitasi kami para mom blogger untuk mengikuti acara tersebut.

Semoga bermanfaat

Sidoarjo, 07 April 2019

Sharing By Rey - Reyne Raea

Sumber :

• https://www.johnsonsbaby.co.id/memijat-bayi

• http://detiklife.com/tag/sejarah-pijat-bayi/

Gambar : dokpri