Ibu, Mengasuh Anak Berat, Tak Perlu Pedulikan Omongan Orang

Sharing by Rey - Cuek dengan omongan orang lain itu penting banget!

Apalagi sebagai seorang ibu yang sudah kehabisan energi mengasuh anak sepanjang hari.

Nggak perlu deh kita tambah beban dengan mempedulikan penilaian orang lain.

Fiuuhhh..

Sebelum menulis postingan ini, izinkan saya menarik nafas dulu.

*Garing amat sih, orang gak ada yang ngelarang bernapas juga, pun lubang hidung saya masih gede dan tentunya bikin udara bebas keluar masuk, lol.

Gak ding, saya cuman merasa dipenuhi aura berat saja, efek saya sering baca-baca keluhan di grup MHI alias motherHOPE Indonesia.

Memang ya, ada plus minus yang amat sangat berperan, saat kita, saya khususnya, yang memang menderita gejala PPD, ikut serta masuk bergabung dalam grup semacam MHI tersebut.

Plus-nya, saya jadi merasa punya wadah berbagi, banyak yang akan saling menguatkan, minim di bully meski kenyataannya, ada juga yang mem-bully secara halus.

Tapi minusnya adalah...
Lama-lama kok makin depresi kalau membaca curhatan bunda-bunda lainnya.
Yang terus terang, kadang di posisi saya, menilai kalau curhatan tersebut adalah terlalu berlebihan dan dibuat-buat.

*upss.. maafkan.

Betapa tidak ada empati-nya saya ya, padahal sayapun juga menderita gejala depresi, sama seperti mereka.

source : pixabay

But wait deh, sumpah, kadang saya gregetan sendiri bacanya.
Sekaligus bersyukur juga sih, ternyata se ribet apapun hidup saya karena pola pikir saya yang terlalu lebay, ternyata masih ada orang di luar sana yang malah lebih lebay, hehehehe :D

Bermasalah Dengan Tetangga

Saya sadar betul, betapa keadaan setiap orang itu berbeda.
Ada yang tidak beruntung harus punya tetangga yang sungguh ama sangat menyebalkan.

Padahal mungkin juga kita dianggap amat sangat menyebalkan ama tuh tetangga, hehehe.
Saya pernah mengalami hal tersebut.

Jadi, dulu waktu saya pertama kalinya memutuskan resign dan mengikuti si papi di Jombang, kami akhirnya memutuskan untuk mencari kos keluarga, karena sungguh saya gak betah harus tinggal di mess karyawan, yang isinya banyakan laki-laki.

Lalu mengembaralah kami di segala sudut Jombang, mencari kamar kos dengan harga terjangkau namun dengan lokasi dan fasilitas yang manusiawi.

Ketemu.
Meskipun dapatnya 1 kamar doang, di dalamnya ada kamar mandi, tapiiii dapurnya kudu gabung ama lainnya.

Duh sebalnya.
Saya tuh paling tersiksa keluar kamar, karena saya gak sanggup lama-lama pakai jilbab di luar, apalagi sambil masak, gerah bok.

source : pixabay

Tapi itu belum seberapa.
Tetangga kamar kami menjadikannya luar biasa.

Jadi, tetangga tersebut, sering banget membiarkan anaknya main ke kamar kami, padahal dia gak pakai popok, daaannn i hate najis tauk! huhuhu.

Gak cukup dengan najis karena anaknya pipis sembarangan, emang kalau pipis di kasur saya gimana?
Trus juga suka ngabisin snack kami.

Sebelnya lagi, ibunya cuman ketawa-ketawa sambil bilang,

"Namanya juga anak-anak"

Bikin saya pengen nyeruduk tuh ibu pakai tanduk singa (eh sejak kapan singa punya tanduk ya, lol)

Pada akhirnya?
Saya ngalah dong, daripada erosi jiwa ye kan, jadinya saya menjauh dari toxic tersebut hahaha.

Pindahnya gak langsung pindah gitu sih, bertahap.
Dari yang kita pindah ke kamar yang agak jauhan dari kamarnya, sampai akhirnya kami pindah ke rumah kontrakan.

Eh di rumah kontrakan ternyata semua gak langsung damai begitu saja.
Ternyata ada lagi tambahan toxic lainnya.
Yaitu ada seorang ibu janda di depan kontrakan kami, yang hobi banget pinjam duit.

Pinjam sih katanya, abis itu lupa ingatan kalau punya hutang, lol.

Akhirnya, setahun kemudian kami memutuskan cari kontrakan lagi, dan kali ini nyari di wilayah kompleks perumahan.
Meskipun lebih mahal, namun Alhamdulillah masalah tetangga jadi teratasi.

Whats i'm trying to say adalah...
Banyak orang yang lebih suka memelihara rasa sakit hati, menikmatinya tapi gak dituntaskan.
Akhirnya ya masalahnya ituuuu saja terus.
Beranteeeemmm aja terus sama tetangga.

Apa gak capek kali ya? :D

Tapi Rey, kamu mah enak cuman kontrak, bisa ngalah pindah kapan saja.

Nope kawans!
Bukan masalah mudah pindah or something like that, tapi yang saya maksudkan adalah, ambillah suatu tindakan yang bikin masalah kita terganggu oleh tetangga tersebut jadi selesai atau terpecahkan.

Jangan bertahan dengan sakit hati tersebut, memeliharanya, lalu meningkat jadi depresi, lalu keluarga kita sendiri yang jadi korban.

Lalu bagaimana dong, kalau baik kita maupun tetangga sama-sama nggak memungkinkan untuk pindah?

Maka berdamailah.
Komunikasikan dengan tetangga, mengapa mereka selalu terlihat mengganggu kita.

Kalau komunikasi gak digubris, ya rajin-rajin deh kasih oleh-oleh sama tetangga, biar tetangga malu kalau mau jahat sama kita.

Kalau gak mempan juga?

YA CUEK IS DA BEST! hahaha.

Yup, cuekin aja sis!
Anggap aja tetangga kita tuh hantu.
Tau kan gimana hantu, mereka kadang mengganggu, tapi mereka tuh beda dunia sama kita, lol.

Jadi plis lah, jangan sampai kita depresi, mengaku PPD, baby blues, eh padahal kitanya yang selalu membiarkan diri kita masuk ke dalam permainan orang lain, misal tetangga.

Kalau kayak gitu, bahkan ke psikolog bayar mahalpun, kagak ada gunanya :D
Tapi sudah berusaha cuek, tetap gak bisa.
Ya pindah aja kalau gitu.

Gak usah berpikir tidak semudah itu.
Kesehatan batin jauh lebih penting dari sebuah hal 'tidak semudah itu'

Jangan sampai, gara-gara sayang dengan rumah dan segala kenangannya.
Kita jadi ngabisin uang banyak, demi berobat ke psikolog bahkan ke psikiater.

Apa kata tetangga *eh :D

Bermasalah Dengan Mertua / Orang Tua

Salah satu penyebab terbesar PPD atau baby blues adalah justru orang-orang terdekat kita, entah mertua ataupun orang tua kita sendiri.

source : pixabay

Secara ya, zaman sekarang informasi makin detail dan mudah diakses, jadinya hampir semua ibu, khususnya ibu muda jadi melawan orang tua.

Iya bener sih, banyak banget hal-hal yang berlebihan yang masih dipercayai oleh orang tua.
Misal, anak harus di bedong.

Anak harus di kasih bedak.
Anak harus di kasih makan secepatnya.
Dan sebagainya.

Masih mending mah kalau orang tua atau mertua kita pengertian atau mau ngalah dengan kita, kalau enggak?
Ya makan hati deh.

Lalu bagaimana dong?

Ya sama sih dengan poin yang ada di sub judul sebelumnya, sama juga dengan cara mengatasi tetangga yang resek.

Caranya adalah, jangan dekat-dekat dengan mertua atau orang tua dong.
Emang ada cara apalagi selain hal itu? heheheh

Tapi kan keuangan kami tidak memungkinkan untuk pisah dari rumah ortu / mertua!

Sekali lagi saya tekankan.

Hidup itu pilihan sistah!

You can't own everything!

Kalau bagi saya, lihat mana sisi positif terbesarnya.

Jangan karena sayang duit, jadinya rela sampai depresi.

Toh juga kalau depresi sama aja butuh duit juga buat konsultasi, ye kan!

Tapi, bagaimana kalau benar-benar keuangan sama sekali tidak memungkinkan untuk jauh dari ortu atau mertua?

Ya mau gak mau, kita harus berdamai dengan keadaan.

Rela saja melihat anak dibedong, dikasih bedak, asal gak keterlaluan juga, seperti dikasih makan sebelum waktunya.

Ye kan, kalau mau protes gak bisa, takut diusir.

That's why, saya dulu rela banget menolak ajakan mertua untuk tinggal di rumah mereka, sedang kami punya masalah keuangan serius.

Saya sangat menolak, karena saya tahu, di masa-masa seperti itu, saya harus menjauh dari ortunya maupun ortu saya, karena kami bakal sering berdebat, saling sensi.

Kalau jauh dari mertua dan ortu, mau kami berantem juga, ortu dan mertua gak bakal kena imbasnya. 

Ibu, Mengasuh Anak Itu Berat, Maka Cobalah Untuk Cuek Dan Berdamai Dengan Keadaan

To be honnest, saya juga masih dalam masa pembelajaran dan usaha untuk ini.

Berdamai dengan keadaan.

source : unsplash

Mencoba menerima semua ketentuan Allah dengan ikhlas.

Mencoba mengobati rasa depresi dengan self healing.

Berusaha mengurangi baper terhadap hal-hal yang kurang penting.

Entah itu masalah dengan teman, tetangga, keluarga.

Selama itu gak urgent, sebisa mungkin saya belajar untuk cuek.

Mengasuh anak itu berat!

Saya akui, gejala depresi saya itu terjadi karena saya CAPEK!

Mengurus anak seorang diri, kata orang saya enak ngurus anak, satunya sudah besar.

Eh ternyata PODHO WAEE..

Si kakak memang sudah besar, sudah lebih mandiri, saya gak perlu lagi harus mandiin dia, cebokin dia, nyuapin dia, ambilin dia makan dan semacamnya.

TAPIIII..

Saya harus standby mulu..

Memastikan dia wudhu dengan benar.

Sholat dengan benar dan tepat waktu.

Tidur harus cukup, ada jam tidurnya.

Ada jam bangunnya.

Makan dengan cukup dan benar.

Dan sebagainya yang believe me, kadang saya merasa alangkah baiknya kalau saya mengasuh anak-anak yang usianya gak jauh beda.

Jadi saya bisa melakukan 1 hal untuk 2 anak.

Bukan 2 hal untuk 2 anak.

Ih hidup jangan terlalu perfect Rey!

What's? perfect?

Emangnya bagian mana yang terlihat perfect itu?

Apa anak 8 tahun, eh nyaris 9 tahun, boleh dibiarkan meninggalkan sholat?

Boleh dibiarkan wudhu asal-asalan?

Boleh bolos sekolah kalau lagi ngantuk?

Boleh gak usah puasa karena gak bisa bangun sahur?

Do you call that perfect?

No, sistah!

Meskipun semua anak terlahir dengan fitrahnya menjadi anak yang baik dan sholeh, bukan berarti anak-anak kita bakalan auto baik dan sholeh tanpa bimbingan.

Semua butuh bimbingan orang tua sistah.

Kebayang gak sih?

Saya kudu memastikan si bayi tercukupi asupan nutrisinya di saat dia picky eater, atau melatih simulasi motoriknya, sementara kakaknya juga butuh perhatian.

Dan pak suami gak bisa ada di rumah setiap hari untuk membantu saya.

Semua saya lakukan seorang diri.

Itulah penyebab depresi saya.

CAPEK!!

So...

Sistah!

Saya sangat tahu, betapa mengasuh anak itu berat.

Jangan kau tambahkan lagi bebanmu dengan memelihara masalah dengan orang-orang yang sebenarnya tidaklah terlalu penting.

Mari cintai diri kita, karena kita berhak bahagia.

Dan bahagia ituu..

HANYA KITA YANG BISA CIPTAKAN.

Bukan orang lain. 

Semoga kita bisa dengan cerdas menyikapi semuanya.

Putuskan segera.

Jangan memelihara masalah terlalu lama.

Kasian anak-anak kita yang mungkin bakal jadi pelampiasan dari depresi kita.

Demikianlah cara saya untuk cuek dengan omongan orang lain.

Jadi, ada yang punya masalah dengan selalu diusik oleh pihak tetangga ataupun ortu / mertua?

Share yuk cara cuek dengan omongan orang, ala teman-teman.

Sidoarjo, 29 Mei 2019

Reyne Raea