5 Self Improvement Untuk Hidup Lebih Baik

5 Self improvement ini bisa dilakukan untuk mencapai hidup lebih baik tentunya menjadi impian semua orang, termasuk saya yang merupakan wanita yang otewe usia 40an.

Sudah 30an tahun hidup di dunia ini, kadang banyak hal yang saya sesali, banyak yang yang ingin saya hapus dan ulangi.

Akan tetapi, dengan self improvement yang saya lakukan, hasil dari belajar, mendengar, melihat dan membaca, membuat saya selalu berusaha berpikiran terbuka agar hidup lebih baik.

Ye kan, bukan semata karena waktu puluhan tahun yang telah saya lewati di dunia ini sih, akan tetapi mungkin pertimbangan, ujung usia saya, siapa yang tahu kan ya?.

Baca : Konsisten Artinya Bertahan Dalam Godaan

Bisa jadi, setelah nulis ini, ternyata merupakan akhir dari tulisan saya di blog ini, karena ternyata besok saya udah waktunya pulang.
Emm... kecuali malam ini saya kebut menulis postingan lain dan saya schedulle-kan tayang di hari berikutnya sih, hahaha.

That's why, saya selalu berusia untuk hidup lebih baik, dari hari ke hari, meskipun kadang eh seringnya sulit dilakukan.

Apa Itu Self Improvement ?

Menurut arti dari google translate,  Self Improvement itu adalah Perbaikan Diri, yang mana bisa diartikan dengan menjadikan pribadi kita lebih baik lagi.

Seperti yang saya jelaskan di atas bahwa, hidup kita akan terus berjalan seiring waktu sampai di batas usia kita, masa iya sih kita mau hidup begini-begini saja?

Bukannya tidak menghargai dan mensyukuri kehidupan kita saat ini, hanya saja kadang kita tidak sadar, saat ini mungkin kita merasa nyaman, tapi tanpa sadar kita malah membuat orang lain tidak nyaman.

Yang mana, ketidaknyamanan orang itu karena kita mempengaruhi mereka secara langsung.
Misal, kita nyaman-nyaman saja hidup nyaman dengan harta orang tua, sementara orang tua sedih kitanya nggak mau mandiri.

Bukannya apa-apa.
Kalau ortu berpulang duluan, bagaimana nasib kita?
Semua ortu pasti berharap anaknya mandiri di jalan yang benar, setidaknya di jalan Allah.

Baca juga : Cara Bekerja Dengan Hati, Demi Hidup Berkecukupan A La Rey

Yup, self improvement, selain bermanfaat banget buat kita, juga berdampak terhadap lingkungan sekitar kita, dalam hal ini keluarga tentunya.

Self Improvement Untuk Hidup Lebih Baik A La Rey

Karenanya, untuk hidup yang lebih baik, saya melakukan self improvement yang jujur saja, kebanyakan hal itu diajarin oleh waktu, dan di antaranya,

1. Menerima, memaafkan dan berdamai dengan masa lalu

30 tahun lebih usia saya, 30 tahun lamanya saya hidup di dunia ini, sudah tentu banyak mengalami hal-hal yang nggak melulu bahagia.

Banyak luka, kesedihan dan kekecewaan di masa kecil.
Temans yang sering mampir di sini pasti tahu, betapa masa kecil dan masa remaja saya sungguh banyak hal yang menyedihkan

Hal itu sungguh membebani saya.
Kesal sama orang tua, baik mama maupun bapak.
Kesal sama lingkungan.
Bahkan kadang kesal dengan beberapa keputusan saya yang tidak berjalan sesuai harapan.

Tapi, seiring dengan waktu, setelah semua hal yang saya lewati, menangis, menjerit, drama queen banget pokoknya.
Ujung-ujungnya saya sadar, tidak ada yang bisa saya lakukan untuk menghapus semua itu, selain saya menerimanya.

Menerima sebagai bagian dari hidup saya.
Sebagai bagian dari ujian agar saya menjadi lebih baik.
Dan setelahnya saya bisa memaafkan sehingga perlahan-lahan bisa berdamai dengan masa lalu.

Include dengan inner child saya yang sungguh masih tumbuh di dalam diri saya, bersembunyi dalam ketakutan dan terus minder akan trauma yang dia alami di masa kecil.

Baca juga : Ekspektasi Dan Realita Ibu Bekerja Dari Rumah

Semuanya, perlahan bisa saja ajak untuk hidup lebih baik dengan menerima, memaafkan serta berdamai dengan semua pengalaman tersebut.
Demikianlah, hidup positif bisa saya raih perlahan dan itu membuat hidup lebih baik buat saya.

2. Hidup dengan semangat akan masa kini

Setelah hidup lebih baik dengan menerima, memaafkan dan berdamai dengan masa lalu. Hal berikutnya yang saya lakukan adalah hidup dengan semangat di masa kini.

Iya, tetap tidak mudah sih, karena kalau hidup kita baik-baik saja sih mungkin bakal lebih mudah, akan tetapi kalau saat ini kita masih dalam tahapan hidup yang memprihatinkan?
Entah itu masalah ekonomi, keluarga dan lingkungan.

Akan tetapi, balik lagi.
Berdamai dengan masa lalu itu membuat kita jadi lebih mengerti, bahwa hidup akan selalu baik-baik saja, dan semua yang kita alami sekarang, baik itu suka maupun duka, kebahagiaan maupun kesedihan, semua akan berlalu, tidak ada yang abadi.

Karenanya, dengan bersemangat selalu di masa sekarang, membuat masa yang negatif, yang sedih, yang tidak sesuai harapan itu akan terasa lebih berarti.

Bersemangat di masa kini, akan membuat kita hidup lebih baik, karena setiap hari ada it's a brand new day dengan segala peluang kebahagiaan bagi kita.

3.  Menetapkan Impian Atau Goal Hidup

Hal ini saya pelajari sejak saya menjadi seorang ibu, khususnya ibu rumah tangga.
Menjadi ibu rumah tangga itu amat sangat complicated, nggak usahlah dulu berbicara tentang tantangan lingkungan yang tidak support.

Baca juga : Tentang Hobi Dan Passion, Ternyata Beda Loh!

Bahkan tantangan dari diri kita sendiri saja, yang merasa insecure sendiri, menganggap profesi sebagai ibu rumah tangga itu adalah nggak ada apa-apanya.

Yang ternyata hal itu dikarenakan karena saya nggak pernah menentukan atau menetapkan goal dalam hidup saya.

Hidup terasa lebih membosankan, selain dari bangun tidur, urus anak, ngomel, bete ama anak yang lelet, suami yang begitu-begitu saja, daaaannn tidur lalu daaannn repeat! lol.

Sounds membosankan banget kan ya?
Terlebih kalau sebelumnya kita sebagai ibu berkarir, yang punya banyak hal yang bisa dilakukan dengan banyak target yang tercapai.

Karenanya saya sadar, target atau goal hidup itu penting, minimal bisa jadi impian kita, yang bisa kita tuliskan dengan gede dan ditempelin di kaca atau bagian mana saja yang kita sering lihat dan baca.

Dengan begitu kita jadi bisa hidup lebih baik, karena tahu apa yang dikejar, apa yang diinginkan di masa depan.
Even kita sebagai ibu rumah tangga, kita bisa banget menjadikan anak-anak kita sebagai impian atau target hidup kita.

Misal, anak bisa baca Alquran di usia berapa?
Bisa mandiri di usia berapa?

Itu sebuah target atau goal yang besar loh, lebih besar dari impian memenangkan proyek ratusan M, karena kalau proyek gede kan dikerjakan secara team.
Tapi proyek ngurus anak itu, kadang sepenuhnya berada di tangan kita sebagai ibu.

Demikianlah, impian atau goal hidup kita, akan menjadikan kita hidup lebih baik.

4. Mengenal diri sendiri agar bisa menentukan mana yang harus dimaksimalkan dan mana yang harus diubah

Yup, bukan hanya menerima dan memaafkan serta berdamai dengan masa lalu, tapi juga jadikan pelajaran berharga untuk mengenal diri sendiri.

Sehingga kita lebih tahu, apa kelebihan kita dan maksimalkan hal tersebut untuk mencapai impian.
Juga mengenali apa kekurangan diri, agar kita bisa mengubah dan menghindari hal tersebut atau menutupinya dengan kelebihan yang kita punyai.

Dengan mengenal diri kita, secara tidak langsung akan membuat kita bisa hidup lebih baik lagi.

5. Mengerti saat follow and don't follow passion

Hah? apa maksudnya tuh?
Mungkin dengan kata sederhananya adalah, hidup dan mencintai saat ini kali ya.

I mean, kalau saya merenungkan apa yang sudah saya lewati dan rasakan saat ini, juga membaca curhatan dari berbagai tulisan teman-teman.

Khususnya yang ada di grup psikolog atau support psikolog gitu.
Saya rasa semua orang, khususnya wanita, banyak yang merasa tidak bahagia karena terlalu memaksakan keinginan tanpa lihat sikon.

Baca juga : Kim Ji-Young, Born 1982 - Patriarkis, Gender Dan Kodrat Wanita

Misal, nggak suka jadi ibu rumah tangga, padahal keadaannya sama sekali nggak memungkinkan, kayak keadaan si Kim Ji-Young di film tersebut.
Sebenarnya kan tidak ada satu orangpun yang melarangnya menjadi wanita karir, tapi keadaannya yang nggak memungkinkan.

Sama juga dengan saya.
Saya merasa jadi ibu rumah tangga itu adalah bukan passion saya.

Saya benci kerjaan rumah, saya benci nyuapin anak kelamaan, i hate so much masak!
Dan saya mulai depresi memikirkan ingin kerja kayak dulu, sibuk mengurus segala sesuatu dan segala macam kerjaan luar yang saya pikir menjadi passion saya.

Lalu saya sadar, kadang memang ada waktunya kita harus membiasakan diri untuk don't follow our passion, memaksa diri untuk melakukan hal-hal yang kita tidak sukai.
Paksa diri dengan cinta, hingga akhirnya kita bisa mencintai dan mengubah hal itu menjadi passion kita.

Suatu saat nanti, jika memang keadaan sudah memungkinkan, kita mungkin bisa diberi kesempatan untuk follow our real passion, sehingga kita semakin berbahagia menjalaninya.

Dengan mengerti dan mengenal dengan baik, kapan waktunya kita follow our passion, dan kapan kita harus don't follow our passion, kita bisa menjadikan hidup lebih baik dan bahagia.

Baca juga : Menikah adalah Ibadah, Bukan Semata Mencari Kesenangan

Demikianlah, 5 self improvement untuk hidup lebih baik ALa Rey, setidaknya itulah yang benar-benar saya jalankan dan saya alami selama ini.

Tidak..
Sejujurnya saya belum menjadi orang yang sangat sempurna hidupnya.
Namun dengan 2 hal yang menjadi self improvement untuk hidup lebih baik di atas, saya benar-benar merasakan bahwa hidup lebih baik menyertai saya setiap harinya.

Alhamdulillah.

Semoga bermanfaat.

Sidoarjo, 9 Maret 2020