Inner Child Dan Hadirnya Dalam Pernikahan

Sharing By Rey - Inner child dan hadirnya di dalam pernikahan itu membahayakan.

Setidaknya hal itu yang sepertinya sedang saya alami sekarang.

Tercetus dari membaca komentar di blog pak Anton.

Di mana, di kolom komentar  pak Anton mengatakan, kalau seorang sahabat yang baik adalah, yang mau menerima kebahagiaan sahabatnya, bukan memaksakan kehendaknya harus berubah sesuai standarnya. 

Tiba-tiba saya berpikir sebuah hal yang lumayan bikin jleb banget.

Yaitu, saya sangat menyadari, betapa saya adalah seorang sahabat yang sangatlah bijak.

Saya rasa kebanyakan teman-teman dekat atau teman dunia maya setuju, kalau saya adalah sosok yang lumayan bijak terhadap teman.

Saya menghargai keputusan teman, saya tak pernah menghakimi teman.

Even teman saya selingkuhpun, saya nggak pernah memusuhi mereka.

Saya hanya sedikit mengingatkan saat dia sedang tenang, selebihnya saya memilih mendoakannya.

Pun juga, saat teman terpuruk karena jalan pilihannya salah, saya tak pernah menyalahkan dan meninggalkan mereka.

Saya bahkan memilih memendam rasa, saat sahabat saya menyosor cowok gebetan saya.

Bahkan saya masih mau membantunya saat dia membutuhkan bantuan saya, tentu saja dengan senyum teramat lebar untuk sahabat-sahabat saya.

Itulah mengapa, saat saya membaca tulisan teman-teman yang curhat tentang kekecewaannya terhadap sahabatnya, saya kadang tanpa sadar seolah meremehkan.

Padahal, kalau dipikir-pikir, kecewa itu hal yang wajar, dan semua orang berhak kecewa saat disakiti atau dikhianati sahabat misalnya.

Sayapun sebenarnya juga merasakan sakit hati tersebut, tapi saya memilih mengabaikan, memilih mengatakan pada diri sendiri bahwa,

"Ya udahlah ya, toh juga dia hanya seorang sahabat, yang nggak mungkin bisa hadir setiap hari dalam hidup saya, ya udah, biarin aja."

Terlihat bijak sekali kadang-kadang, buat orang awam tentunya, namun kalau bagi seorang psikolog, itu pastilah sangatlah salah, karena apa yang dipendam, tentunya sungguh tak baik untuk kondisi mental kita.

Meskipun kalau dipikir-pikir, saya nggak memendam kekecewaan itu sih, atau mungkin saya nggak nyadar kali ya?

Yang jelas, kalau saya kecewa sama teman, ya udah, biarin aja.

Kecuali mungkin ada teman yang selingkuh dengan ayah dari anak-anak saya, baru deh saya mikirin siang dan malam, karena kasian sama anak-anak saya, hahaha.

Akan tetapi, dibalik sikap saya yang terlihat bijak itu...

Coba tanya suami dan anak-anak saya.

Saya yakin mereka akan menjawab, kalau saya itu ANAK KECIL YANG CHILDISH-NYA PARAH! 

Apa Itu Inner Child, Bagaimana Efek Dan Apa Penyebabnya? 

Beberapa hari lalu, saat hendak tidur namun sebelumnya saya minum kopi Nescafe Clasic yang dicampur es.

Alhasil saya nggak bisa tidur sama sekali, dan untuk memanggil kantuk, saya membuka youtube.

Saya pernah bilang, kalau channel youtube kesukaan saya tuh yang berbau psikolog atau motivasi, salah satunya, channel-nya Analisa Channel.

Dan saya menonton salah satu vidionya dengan tema inner child.

Siapa sangka? belum 5 menit menonton, tanpa adanya apa-apa, tiba-tiba saya menangis tersedu-sedu, sampai saya segera pindah kamar, takut anak-anak kebangun oleh suara tangisan saya.

Namun  sebelum meneruskan cerita saya, sebaiknya kita kenali dulu, apa itu inner child?

Inner Child adalah sisi kepribadian seseorang yang terbentuk dari masa kecil.

Inner child adalah memori yang tersimpan menjadi kepribadian seseorang, di mana terekam pada usia sekitar 6-7 tahun, di mana gelombang otaknya berada pada 4-7 Theta.

Di masa tersebut, anak mudah mengingat bahkan menjadi long therm memories bagi anak, dari apa yang dia lihat dan rasakan pada saat itu.

Apa yang anak rasakan di masa tersebut, akan sangat mempengaruhi bagaimana dia bertindak di masa dewasa, jika dia tidak bisa berdamai dengan sisi masa kecilnya tersebut.

Karena itu, inner child sangat penting untuk dipahami, agar kita tidak mudah menjadi orang yang rapuh, baperan dan sensitif, persis kek anak kecil, hehehe. 

Kondisi baper dan sensitif memang bukan hanya diakibatkan oleh inner child.

Akan tetapi, jika inner child sudah turut serta mempengaruhi kondisi tersebut maka akan sulit sekali bagi kita untuk merasa sedikit mengerti dan punya empati terhadap kebahagiaan atau kesedihan orang lain.

Hal-hal yang mempengaruhi inner child, adalah:

1. Pola asuh orang tua

Gaya pengasuhan orang tua, khususnya di masa anak berusia 6-7 tahun, amat sangat melekat di ingatan anak.

Kehidupan orang tua, peraturan yang dibuat orang tua, statement orang tua.

Duh saya jadi gemetar mengingat saat si kakak usia 6-7 tahun pas banget ketika saya ditengarai kena baby blues dan postpartum depression, di mana saat itu saya teramat jahat banget sama si kakak, huhuhu.

     

Semoga saya masih bisa melebur semua kesalahan tersebut, dan si kakak bisa berdamai dengan inner child dia yang mungkin menyedihkan, huhuhu.

Saya ingat banget, saat usia 6-7 tahun juga banyak hal yang justru mulai ketat orang tua perlakukan kepada saya.

Di mana saya mulai sekolah, dan tuntutan harus juara satu terus, harus sempurna, haru membanggakan orang tua, tidak boleh bermain, hanya boleh belajar atau membantu mama di rumah.

Bahkan, tidak boleh sama sekali berhubungan lagi dengan semua permainan yang bapak belikan waktu kami kecil dulu.

Saya pernah nulis, bagaimana bapak begitu marah saat tahu saya dan kakak mengambil boneka merah yang bapak simpan di atas lemari dan sudah mewanti-wanti, agar kami jangan pernah lagi menyentuh mainan.

Belum lagi mama, yang sudah seperti tidak peduli dengan saya, karena di tahun itu mama melahirkan adik saya yang seorang lelaki, otomatis posisi saya sebagai anak bungsu selama hampir 7 tahun, terambil paksa oleh adik saya.

Semua hal itu, ditanggung banget ama suami dan anak-anak saya di zaman sekarang, hiks.

Di mana, saya sama sekali sulit dan tidak bisa menerima (khususnya buat suami) jika beliau tidak sesempurna yang saya lakukan, huwaaaa... mau nangis nggak sih?

2. Lingkungan, keluarga besar dan pertemanan

Bukan hanya pola asuh orang tua, kecenderungan kita bertemu dengan lingkungan, keluarga besar maupun pertemanan amat sangat mempengaruhi inner child kita.

That's why , mengapa saya selalu berpikir bahwa membatasi pergaulan anak saya di masa usianya sekarang itu penting, agar saya bangun dulu pondasinya, biar dia nggak kebawa hal-hal yang mungkin kurang baik dari lingkungannya. 

Demikian pula dengan sekolahnya, that's why saya bersyukur karena untuk hal sekolah dasar anak, saya dan suami bisa sepemikiran bahwa anak sebaiknya sekolah di SD Islam, agar bisa lebih melekatkan nilai-nilai agama kepada anak.

Inner child ini akan sangat mempengaruhi kehidupan seseorang di masa dewasa, dan parahnya lagi ada banyak orang yang tidak sadar bahwa ada luka batin yang dia bawa sejak masa kecil dan terbawa hingga ia dewasa.

 

Mungkin Saya Dikuasai Inner Child

Sejujurnya saya sudah sering banget mendengar, membaca dan mencari tahu mengenai inner child, bahkan sudah curiga kalau sepertinya saya masih selalu dikuasai oleh inner child saya,  dan sedihnya lagi, entah mengapa, saya bisa mengkotak-kotakan perasaan itu.

Entah memang inner child itu seperti itu, atau mungkin ini bukanlah inner child, akan tetapi  saya merasa sungguh saya seperti yang dijabarkan oleh para psikolog, meskipun itu hanya berlaku kepada pasangan maupun anak-anak.

Saya merasa apa yang saya lakukan, harus juga dilakukan oleh pasangan.

Saya sulit mengikuti teori give and give, padahal saya butuh hal tersebut karena teori give and take membuat saya menjadi seseorang yang penuh harapan menunggu balasan yang harus sama dengan apa yang saya berikan.

Saya merasa sudah mengorbankan masa depan dan keluarga, karenanya saya menuntut pasangan juga harus melakukan seperti apa yang saya lakukan, atau setidaknya lebih mengerti saya, karena saya melakukan banyak hal untuk hubungan kami.

Lelahnya lagi, inner child yang berlaku pada saya dan pasangan, adalah sosok anak kecil yang cerdas karena tuntutan orang tua saya dulu semasa kecil.

Saya bisa melakukan hal-hal yang baik, bertahan dalam hal kebaikan, tapi saya juga menuntut pasangan harus seperti sesempurna yang saya lakukan.

Saya terbiasa hidup dengan hati-hati, yang membuat kehidupan kami terhindar dari hal-hal yang membuat kami terpuruk.

Dan saya menuntut pasangan juga harus seperti itu.

Itulah mengapa, saya sulit melihat kebaikan pasangan, selalu saja salah di mata saya, karena saya merasa pasangan tidak melakukan sesempurna yang saya lakukan.

So childish bukan?

Meskipun demikian, karena sosok anak kecilnya adalah anak kecil yang terbiasa sempurna, apa yang saya lakukan selalu berusaha bertahan di jalan yang benar.

Misal, sesakit hati apapun saya sama pasangan, even pasangan mencoba untuk menduakan saya, sedikitpun saya sulit untuk balas dendam dengan melakukan hal yang sama, meski jujur banyak godaan untuk itu.

Karena saya udah terbiasa hidup sesuai garis sejak kecil.

Saya hidup dengan penuh kehati-hatian, selalu mempertimbangkan sebab akibat.

Bahkan saya rela menciptakan kisah selingkuh sendiri, demi meminimaliskan kesalahan yang bikin saya merasa tidak hidup karena saya berbuat salah. 

Saya jadi ingat kata-kata mertua saya, yang jujur masih juga nggak bisa saya terima, meski terus berusaha menerima hal itu.

Kata mertua saya, seorang lelaki itu juga ingin diberi kepercayaan menjadi pemimpin, bahkan bukan ingin, tapi harus.

Saya harus bisa diam saja menikmati usahanya, berapapun yang bisa dia lakukan, yang jelas dia akan selalu terus berusaha untuk itu.

Seperti, membiayai saya mudik ketemu orang tua, karena dia sadar, saya semakin eror karena terlalu lama nggak ketemu dengan orang tua.

Sementara saya inginnya, tak perlu dia memikirkan hal itu, saya bisa kok usaha sendiri, yang penting dia fokus bertanggung jawab atas kewajibannya, sebagai suami, sebagai ayah.

I mean, maksudnya, dalam pemikiran (mungkin) inner child saya, kami ini bukan orang pacaran lagi, ada anak-anak yang terus tumbuh besar, kebutuhan anak-anak itu nggak bisa menunggu ego seorang lelaki, meski mungkin ego itu perlu, tapi kebutuhan anak-anak itu jauh lebih penting dari sebuah ego.

That's why, berlari kencanglah, lakukan hal-hal di luar hal yang biasa dilakukan, karena hidup nggak akan berubah kalau kita setiap harinya melakukan hal yang itu-itu saja.

Sholat sekenanya, sementara berharap anak  kudu rajin sholat dengan sempurna.

Masih merokok, berambut gondrong, sementara berharap anak jadi anak sholeh yang nurut dan berpenampilan rapi layaknya anak sekolah.

Sungguh saya amat sangat tidak bisa mentolerir hal tersebut, dan  jujur itulah yang menjadi akar permasalahan saya dengan suami.

Lalu (mungkin) sosok inner child saya berkata,

"Katanya saya sangat kekanak-kanakan, memaksakan kehendak, tapi apa yang saya paksakan ini adalah kenyataan, kenyataan yang harus dihadapi oleh orang tua, bukan lagi lelaki remaja yang masih mencari jati diri"

Siapa coba yang kekanak-kanakan?

Orang yang memaksa agar jadi ayah yang sempurna buat anak-anaknya (dengan maksud saya memaksakan jadi sempurna, karena saya tahu, tidak ada orang sempurna, namun dengan menggantungkan target setinggi langit, kalaupun nggak kesampaian, kitanya masih bisa jatuh di awan yang lembut).

Lalu, beberapa kutipan di film mengingatkan saya,

"Jika kau mencintainya, dampingilah dia, meski dia adalah suamimu, tapi hidupnya tetaplah hidupnya! dia yang bertanggung jawab terhadap hidupnya, termasuk hubungannya dengan anak-anaknya, setidaknya, dampingilah dia dalam perjalanan menjadi ayah dan suami yang baik, dengan kelembutan bagai seorang sahabat!" 

Seketika saya menitikan air mata, iya..

Saya lupa menganggap suami adalah sahabat saya.

Seharusnya, suami adalah sahabat terbaik saya.

Mengapa kepada sahabat lainnya yang hidupnya tidak melulu ada di dalam kehidupan saya, saya bisa sedemikian bijak dan baiknya, tapi terhadap sahabat yang akan menemani saya hingga akhir hayat (insha Allah kalau berjodoh), saya sedemikian kerasnya berlaku.

Lalu kemudian, satu sisi pikiran saya, (yang mungkin) inner child saya berteriak.

"Minta dipahami terus, minta pengorbanan terus, lalu siapa yang akan berkorban untuk saya, yang sejak awal sudah mengorbankan semuanya untuk hubungan kami? Siapa?" 

Begitulah, setiap saat pemikiran saya berkecamuk, ada banyak suara dalam hati saya, dan saya bingung harus mengikuti yang mana, yang pada akhirnya saya selalu mengikuti kata hati si inner child tersebut.

Karena dalam pemikiran saya, meskipun keras dan memaksa, tapi sebenarnya itulah kehidupan yang sebenarnya, huhuhu. 

Pentingnya Memahami Dan Berdamai Dengan Inner Child Sebelum Menikah

Seperti bagaimana bijaknya saya terhadap sahabat-sahabat, demikian pula saya bisa dengan bijak menilai masalah orang lain.

Seperti masalah curhatan ibu-ibu di grup Komunitas MotherHope Indonesia,  dari semua curhatan yang masuk, saya bisa menilai bahwa sebenarnya masalah utama seorang istri yang merasa depresi sendiri hingga mengalami postpartum depression bahkan sampai ke gejala gangguan mental lainnya adalah, karena para istri tidak tahu cara berkomunikasi dengan suami daaannn para istri selalu memaksakan sesuatu kepada suami dengan amarah. 

Nah itu tauk Rey! hahaha.

Tapi ya gitu, tau dan sadar, cuman sulit bisa menerapkan kepada pasangan sendiri, hahaha.

Mungkin gara-gara saya dikuasai oleh inner child saya tersebut.

Karenanya, saya rasa memang amat sangat penting buat kita mengenal, memahami dan berdamai dengan inner child kita sebelum kita menikah.

Dan menjadi, salah satu hal penting yang harus kita diskusikan dengan pasangan, sebelum menikah.

Karena, inner child itu bukan hanya ada pada wanita, pada lelaki juga.

Mungkin juga suami saya punya inner child, karena dia dilarang-larang punya rambut gondrong, jadinya udah ubanan masih pengen gondrong, sementara anaknya disuruh tampil rapi, etdaahhh..

Kalau saya ingat-ingat, sejak remaja rasanya saya mulai merasakan bahwa saya tak kunjung menjadi dewasa, dulu saya pikir, sayanya telat dewasa, tapi lama kelamaan saya jadi sadar, saya bukannya telat dewasa, tapi saya nggak mau dewasa, karena ada sisi anak kecil yang punya luka batin, yang bersembunyi dalam batin saya.

Semacam unspoken message.

Sehingga dia terus hadir menuntut perhatian, menganggap dirinya masih ada, karena memang Rey is Rey, belum pernah jadi yang lain.

Saya ingat banget, betapa saya amat sangat manja kepada orang yang membuka celah manja buat saya.

Seperti sahabat-sahabat STM saya, saya selalu berlaku bagai anak kecil.

Setelah punya pacarpun, saya ingin bermanja-manja dengan sang pacar, bahkan sampai sudah menjadi suami sekalipun.

Kadang saya menginginkan suami jadi sebagai kakak atau mama saya, dan kadang saya ingin suami hanya tidur memeluk saya, tanpa perlu grepe-grepe yang bikin nggak nyaman.

Kadang hal itu bikin saya kesal, karena saya lupa, dia adalah lelaki, suami saya, bukan mama saya.

Tapi saya cuman ingin dipeluk, saya paling suka dipeluk, karenanya saya paling suka memeluk anak-anak saya, saat saya marah, segera setelah istigfar saya memeluk dan meminta maaf pada anak-anak.

Iya, saya sangat suka dipeluk dan memeluk.

Dan saya bertanya dan mengingat, mengapa saya sedemikian hausnya akan pelukan.

Seketika saya teringat akan apa yang ingin saya dapatkan dari mama, sejak saya kecil dulu.

Waktu kecil, mama selalu perhatian sama saya, sampai almarhum akhirnya adik saya lahir.

Sejak saat itu mama seolah berhenti memperhatikan saya.

Saya jadi prioritas nomor terakhir.

Setelah adik, kakak, bapak, mama lalu saya.

Saya rindu diperhatikan mama lagi.

Rindu dikuncir rambutnya oleh mama.

Rindu dipeluk oleh mama terutama saat tidur.

Tapi, sampai adik saya meninggal, mama tidak pernah lagi memeluk saya .

Sejak kecil sampai besar, kami tidur seranjang.

Saya, adik dan mama.

Sampai adik saya meninggal.

Tinggallah saya dengan mama seranjang.

Tapi, mama sedikitpun tidak pernah memeluk saya.

Bahkan saat saya sakit sekalipun, mama hanya akan menyentuh dahi saya, dan saya akan sangat terharu menikmati sentuhan mama terhadap saya, meski sebentar.

Sering terjadi, saat tengah malam terbangun, pelan-pelan saya memeluk mama, dan menikmati momen tersebut.

That's why saya nggak berhenti menangis saat menonton adegan drama Korea 'It's Okay Not To Be Okay'  dengan adegan saat si Gang Tae kecil sedih melihat ibunya tidur menghadap dan memeluk kakaknya saja, lalu Gang Tae pelan-pelan beringsut di samping ibunya, dan menikmati hangatnya tubuh ibunya meski dari punggungnya saja.

Ya ampun, seperti itulah saya di masa kecil.

Merindukan pelukan mama, yang akhirnya terbawa sampai besar, sampai saya kadang nggak sadar menginginkan suami menjadi mama saya, memeluk saya layaknya seorang ibu, huhuhu.

Hal-hal sekecil itu, ditambah buruknya komunikasi, bukan buruk sih ya, sayanya masih terpengaruh masa kecil yaitu seorang anak yang lebih banyak memilih diam karena nggak pandai mengutarakan maksudnya, berhadapan dengan lelaki yang sama sekali nggak bisa membuka percakapan.

Kelar sudah hubungannya, hahaha.

Demikianlah, kita sudahi saja dulu curhatan yang panjangnya udah lebih dari 2000 kata ini, nanti kita sambung lagi dengan tema lainnya.

Kalau temans, ada yang merasa masih hidup dan dikuasai inner child-nya enggak? 

*cari temen nih ya si Rey, hahaha.  

 

Sidoarjo, 7 Agustus 2020

#FridayMarriage

Sumber :

• Youtube (MengAnalisa - Sosok Kecil yang Kadang Kita Tidak Sadari Terbawa Sampai Dewasa)
   https://www.youtube.com/watch?v=hfjNAhmhXUg diakses Agustus 2020
•  Pengalaman pribadi

Gambar : Canva edit by Rey